Rückbildendes Yoga am Morgen mit Babys

Montags, 10.15 Uhr

Du möchtest nach der Geburt wieder in Form kommen und dein Baby dabei haben. Dann ist dieser Kurs für Dich richtig.

In diesem Kurs geht es besonders um Beckenbodenstärkung, Kräftigung von Bauch -und Rückenmuskulatur. Verspannungen in Rücken und Schultern werden gelockert.

Es geht auch um Enspannungsübungen für ein zufriedenes Mamasein, Kontakt und Austausch mit anderen Müttern und Inspiration für ein glückliches Leben mit dem Baby.

Dieser Kurs ist geeignet für Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt oder später.

Es sind keine Yogakenntnisse notwendig.

Anmeldung ab sofort bei: Sabine Otten

                                         Yogalehrerin

                                         sabineotten87@hotmail.com

Yoga mit Baby findet immer montags 10.15 - 11.15 Uhr statt.

Eine Anmeldung ist unbedigt erforderlich.

Kosten:

6 mal :15 Euro / Stunde

8 mal: 12 Euro / Stunde

Dieser Kurs wird für mind. 6 Stunden (72 Euro) oder mehr gebucht und kann dann fortlaufend verlängert werden. Eine Probestunden ist einzeln buchbar.

Der Kurs wird im Voraus bezahlt und ist KEINE Kassenleistung.

Sobald die Zahlung eingegangen ist, ist Ihr Kursplatz gesichert!