Alte Böttcherei Eutin Hebammenpraxis & Kursstudio Praxisgemeinschaft
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Rückbildung am Abend  (ohne Babys)

Die Kurse laufen unter der 2G Regel. Ihr müsst genesen oder doppelt geimpft sein, um in Präsenz teilnehmen zu dürfen.

Teilnahme per Zoom möglich!

Dieser Kurs ist ein ganz klassischer Rückbildungsgymnastikkurs mit vielen Stabilisationsübungen und Elementen aus dem Pilates. Sportlich. Auch anstrengend. 

 

Termine 2022

 

 

1) Do, 13.01.2022 - 03.03.2022  19.15 Uhr - 20.30 Uhr (8 mal) 

      Kursleitung: Carolin Klemz, Hebamme  ausgebucht, hat begonnen

 

2) Mi, 26.01. 2022 - 16.03. 2022  19.15 Uhr - 20.30 Uhr ( 8 mal)  

     Kursleitung: Andrea Holst, Hebamme   Warteliste aktiv

 

3) Do, 21.04.2022 - 16.06.2022 19.15 Uhr - 20.30 Uhr  ( 8 mal)

    Kursleitung: Carolin Klemz, Hebamme

     

Hier geht es zur Anmeldung:

Es ist erst nach der Geburt Eures Kindes möglich, sich anzumelden.

Kosten: Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezahlt!

Rückbildungsgymnastik sollte idealerweise 8 -12 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Die Kassen bezahlen Rückbildungsgymnastik, wenn diese bis 9 Monate nach der Geburt beendet wird. 

Unsere Kurse finden immer am Abend ohne Babys statt, damit man sich ganz effektiv auf die Übungen konzentrieren kann. 

Bitte unbedingt Sportkleidung anziehen. Jeans sind nicht geeignet! 

Turnschuhe sind nicht nötig. Barfuß oder mit Anti-Rutsch-Socken.

 

Wir freue uns auf einen sportlichen Kurs, in dem wir den Beckenboden suchen, finden und trainieren. Selbstverständlich kommen Bauch-und Rückenmuskulatur, Beine und Po nicht zu kurz. 

 

 

                     

 

Alte Böttcherei        Eutin

Hebammenpraxis

& Kursstudio

Praxisgemeinschaft

 

Albert-Mahlstedt-Str. 40a

23701 Eutin

 

Terminvergabe und Kursanmeldung immer direkt bei der Hebamme oder Kursleiterin.

Akupunktur

 Sprechstunde für geburtsvorbereitende Akupunktur in der Gruppe:

 

Dienstags, 9 Uhr  (Ronja)

oder

Freitags, 11.45 Uhr (Carolin)

 

Bitte unbedingt anmelden!!!

sternberg.ronja@googlemail.com

carolin.klemz@t-online.de

 

Auch wenn Du sonst nicht bei uns betreut bist, darfst Du das Angebot gerne nutzen!

 

 

Auch Einzeltermine möglich! 

 

 

Akupunktur/Taping

Für Akupunktur oder Taping bei Schwangerschafts- beschwerden

bekommt ihr Einzeltermine bei Ronja, Carolin oder Annika.

 

 

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